阳光服务
关于云龙
【舌尖上的天易】——天易中学第三周食谱
概要:
星期天
# Sunday
午餐：
香干炒肉
豉油鸡蛋羹
香辣鱼块
肉酱茄子煲
啤酒鸭
毛氏红烧肉
金钱蛋（蒸菜）
时令绿蔬
萝卜筒骨汤
晚餐：
红萝卜丝炒肉
蚝油冬瓜丁
葱爆五花肉
宫爆鸡丁
青椒荷包蛋
秘制糖醋排骨
肉饼蒸蛋（蒸菜）
时令绿蔬
莲藕花生米汤
# 菜品展示 #
星期一
#Monday
早餐：
煮/煎鸡蛋
面包/面点
培根芝士披萨
银耳枸杞粥
卤香干炒肉米线
辣椒炒肉米粉
青椒炒蛋面条
时蔬炒粉/扬州炒饭
午餐：
豆笋炒肉
红枣蒸南瓜
农家小炒肉
木耳黄焖鸡
肉酱麻婆豆腐
香脆鸡米花
唐人神香肠（蒸菜）
时令绿蔬
紫菜虾皮汤
晚餐：
藕片炒肉
麻辣红薯粉
西蓝花炒肉
火腿炒鸡蛋
香辣脆皮鸭
土豆丁烧牛肉
肉饼蒸蛋（蒸菜）
时令绿蔬
双色萝卜汤
# 菜品展示 #
星期二
#Tuesday
早餐：
煮/煎鸡蛋
面包/面点
小米粥
云耳炒肉米线
辣椒炒肉米粉
黄瓜炒肉面条
时蔬炒粉/扬州炒饭
午餐：
青椒炒肉
豉油鸡蛋羹
土豆丁烧肉
香辣鱼块
尖椒小炒肉
葱香白切鸡
上汤肉丸（蒸菜）
时令绿蔬
凤尾菇肉丝汤
晚餐：
卤香干炒肉
蚝油冬瓜丁
有机花菜炒肉
青椒碎碎鸭
莴笋丝炒肉
毛氏红烧肉
金钱蛋（蒸菜）
时令绿蔬
海带肉丝汤
# 菜品展示 #
星期三
#Wednesday
早餐：
煮/煎鸡蛋
面包/面点
培根沙拉汉堡
黑米粥
萝卜皮炒肉米线
辣椒炒肉米粉
土豆丝炒肉面条
时蔬炒粉/扬州炒饭
午餐：
黄瓜炒肉
包菜红薯粉
青椒五花肉
鱼头炖豆腐
韭菜炒鸡蛋
香脆鸡柳
梅菜蒸扣肉（蒸菜）
时令绿蔬
莲藕萝卜汤
晚餐：
杏鲍菇炒肉
素炒卤香干
酱汁五花肉
肉末玉米粒
口味鸭
红烧排骨
上汤肉丸（蒸菜）
时令绿蔬
紫菜鸡蛋汤
# 菜品展示 #
星期四
#Thursday
早餐：
煮/煎鸡蛋
面包/面点
红豆粥
云耳炒肉米线
辣椒炒肉米粉
萝卜丝炒肉面条
时蔬炒粉/扬州炒饭
午餐：
青椒炒肉
麻辣豆笋
土豆丝炒肉
肉酱茄子煲
农家小炒肉
葱香白切鸡
唐人神香肠（蒸菜）
时令绿蔬
冬瓜肉丝汤
晚餐：
有机花菜炒肉
小炒藕丁
莴笋丝炒肉
红椒碎碎鸭
火腿炒鸡蛋
毛氏红烧肉
时令绿蔬
海带肉丝汤
# 菜品展示 #
星期五
#Friday
早餐：
煮/煎鸡蛋
面包/面点
培根肉松披萨
银耳枸杞粥
青椒炒蛋米线
辣椒炒肉米粉
卤香干炒肉面条
时蔬炒粉/扬州炒饭
午餐：
香干炒肉
青椒炒蛋
木耳黄焖鸡
农家小炒肉
香辣鱼块
香酥鸡腿
时令绿蔬
凤尾菇肉片汤
# 菜品展示 #
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