1. 寝室整理内务：有序前往宿舍，完成铺床、整理柜子等内务整理工作。

       2. 班主任处报到：前往班级向班主任完成返校报到，确认个人信息。

       3. 参加科技节开幕式：按学校通知，准时到指定地点参加科技节开幕式。

       告别熬夜追剧、打游戏的假期作息，早睡早起，让身体和作息提前切换至 “开学模式”，适应校园学习节奏。

       认真梳理寒假作业及实践活动材料，逐一检查完成情况，及时补齐遗漏内容，做好开学作业提交准备。

       新学期新赛道，给自己制定小目标，比如每天读 10 页书、上课专注不走神、学会一项体育技能、交一位新朋友，从点滴小事开启新学期的成长。

       放下对开学的焦虑，期待久别重逢的同窗情谊、熟悉的食堂饭菜，还有科技节的惊喜体验，以积极的心态迎接新学期。

       引导孩子自主整理学习用品和生活用品，共同营造开学的仪式感，培养孩子的独立能力。

       合理控制孩子的电子屏幕使用时间，陪伴孩子一起看书、散步，助力孩子平稳过渡到开学状态。